Kalt, nass, anstrengend und trotzdem lustig – Das Bergzeitfahren in den Bernegger Steinbruch. 700 hm auf 8 km Zeit: 40:04 – AK Rang 10. Das bedeutet einer Verbesserung gegenüber dem Vorjahr von fast 7 min. VAM: 1030 m/h Pulsschnitt: 185 bpm
Archiv für die Kategorie ‘sports’
Reales Gewicht: 140 Gramm Ersetzt die Speedneedle am Rennhobel – Schluss mit Schmerzen.
19.06.2011 Alpine Marathon, Windhaag
Posted: 19. Juni 2011 in race, sportsSchlagworte: Alpine Marathon, Windhaag
24 Hm, 900 Hm Ein Sturz zu Beginn der 2ten Runde beendete meine, bis dahin, gute Fahrt. Mit leichten Blessuren und kurzen Pausen ging es mit reduziertem Tempo ins Ziel. 1:24:54 Rang 7 in der AK
18km, 650 hm 55:37,4 Rang Ak: 3. Rang Gesamt: 5. Top Six Cup Platzierung: 2. Pulsschnitt: 185 bpm Leider fehlts am Berg in den Beinen…mal sehen ob ich das Ruder noch herumreissen kann.
Die Ketten dürfte zwischen Schalträdchen und Käfig geraten sein – Aus die Maus
Was neues für das Strassenrad
Zuerst kam der Reifen auf die Waage. 480 Gramm wurden angezeigt, was mich nun doch fast positiv überraschte. Ich hatte mit 490, oder mehr, gerechnet. Ich Vergleich zum Race King 2.2 Supersonic bzw. Worldcup, fällt sofort die im Gesamten geringe Breite auf. Somit auch kein Wunder, dass der X-King nicht an das Volumen des Race [...]
Schönes Wetter, Schlechte Beine. 17 km, 520 hm 47:48,4 Gesamtrang 7 Klassenrang 5 Schnitt: 21,5 km/h Pulsschnitt: 188 bpm
Das erste mal auf dem Podest! Strecke: 20 km und 800 hm Zeit: 1:07:13.6 Schnitt: 19,6 km/h Gesamtrang: 7 Klassenrang: 2 Pulsschnitt: 183 bpm
